交易大厅的空气，比咖啡因还让人紧绷。屏幕上密密麻麻的K线，每一秒都在跳舞，像恶作剧的股神把你的心脏绑在走势上反复拉扯。手机、电脑、新闻APP，手指在分时图上来回摩擦，你自认为是猎手，其实只是被割了一波又一波的“羊毛”。回撤40%的那一刻，我才明白，所谓股市的幸存者，并不是运气好，而是死得慢。

回想那一年，牛市的余温还在，新能源龙头被刷成“自来水”，消费股里每个人都自信能喝出下一个茅台。我也不例外，满仓压一只“明牌”，想着一波冲天。但现实是在涨停前卖飞，随口听信“还有空间”，又把半仓压到一只还没盈利的概念股，然后看着它一路下跌。这次回撤，像一记闷棍，把我的“韭菜魂”敲出壳。复盘之后，才发现，问题根本不是市场多残忍，而是自己踩了3个隐藏雷——每一颗都炸得很温柔，却足够让你账户归零。

第一颗雷，叫做：“天天盯盘，把自己的情绪当主力的下酒菜”。

你说是中长线投资，但又像追着猫抓尾巴一样把“分时波动”当生命体征。早盘跳水，午后砸盘，有一波震荡，你就像“快门手”一样，秒切、秒卖、秒后悔。其实主力压根没在和你玩情怀，他们只是需要给出水位，测试下场上的“羊群”够不够听话。你每一次“恐慌性逃跑”，其实都像把自家仓库钥匙递给别人，等着别人来收货。“赶羊理论”是个冷笑话，主力是牧羊人，散户就是撒欢乱跑的羊，只要你天天盯着K线，你就注定被“赶到主力想让你去的地方”。

我后来学聪明了，只在收盘后看一眼K线，确认趋势那不是出于技术癖，是自保。盘中分时再绚丽，都只是细枝末节，大趋势没坏，就走自己的路。分时图顶多是调味料，别把它当主菜吃。

第二个坑，是：“买票没逻辑，拿票没信心，涨也慌，跌也慌”。

那个阶段，我买股票像挑水果——看着新鲜顺手就抓。什么行业生态、盈利模式、估值水平，统统不知道，对于“向上的逻辑”更是雾里看花。结果只要涨了，就觉得是“泡沫快破了”，跌了又怕成“地板价”，结果一概是“拿不住”。牛股卖飞，垃圾票死扛，和坐过山车没什么区别。后来我逼自己严肃起来，起码买前要问清楚三件事：

1. 这票为什么能涨？产业有没有爆发点，业绩是否真的兑现。

2. 能跌到哪？是不是有业绩托底，估值有保障，最坏情况下是什么。

3. 我要拿多久？这个周期是三天还是三年，逻辑一旦对上周期，就不跟着市场分时折腾了。

买半导体那只票时，就是这套问法，研发投入够多，业绩在涨、估值回归，弹性就在那里。即便短线回撤，也知道是正常调整，不再逢涨逃命、逢跌硬扛。结果半年，躺着赚五成，远比之前反复震荡“自我折磨”实在。

第三个错，是仓位无脑，钱多扛不住，钱少懒得看。一票重仓80%，每天醒来都觉得自己在“玩命”，一有波动就慌得睡不着。反过来，一票只拿几千块，根本不上心，连业绩公告都懒得翻，亏了也不疼，最后亏的是经验、亏的是智商。

现在，我分仓分得像切蛋糕。5-6票均仓，每只票都像养猫一样，有时候逗逗，不会一票伤心一夜。资金也是“能承受”的那一部分，亏了不影响生活，才有勇气复盘、认真改错。钱太多，股市变成心理战场；钱太少，只能算打麻将，谁赢都不重要。

我用十万本金，分五只票，每只两万，给亏盈都留足生活空间。庄家有无数工具，散户只要有一点冷静和自律，就能少上点当。

结语嘛，先放在这里：炒股的敌人，不是K线，不是庄家，是自己的执念和幻想。回撤40%，我的教训很简单——逻辑不硬，什么票都拿不住；仓位不稳，什么机会都敢赌；分时乱看，K线成了心跳仪表盘。只要这三个问题不解决，什么牛市都够你死几遍。

当然，现实是黑色幽默的：散户多数不甘于做烂票的陪跑，却乐于用自己的“情绪管理大师”身份解套自己。

如果你也在卖飞、套牢的轮回里挣扎，不妨先把账面放下，反问下：你的策略真的是你自己定的吗？

炒股这门修行，比当法医还考验人性。最后留个开放问题——身为散户，你到底有多少部分是在“主动决策”？又有多少其实是在“被驱赶”？

下次聊买票逻辑，我先去泡壶咖啡，你也顺便查查自己心跳是不是还被K线控制了。

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