不要再怪自己洗头没洗干净了，其实头屑反复才是真正的元凶！

很多人觉得只要天天洗头就能解决头屑问题，但事实证明不管怎么洗都还是有头屑。那到底是什么导致了我们头皮反复出油、长头屑呢？

这是因为你的头皮屏障受损了，皮脂腺就会过度活跃，分泌更多的油脂来保护皮肤，形成一个恶性循环。

想要改善这种情况，除了日常使用控油去屑洗发水之外，还要注意不要频繁烫染头发，也不要经常性的高温吹拉直。另外，在饮食上也要少吃油腻辛辣的食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物。

只有这样，才能从根源上去除头屑，让我们的秀发更健康！